Opleidingen Overload Certification Program

Opleiding Boeken

Het trainingstraject bestaat uit een groot aantal deel-opleidingen die naar willekeur te volgen zijn en is in het bijzonder geschikt voor trainers, instructeurs, therapeuten etc. die de intentie hebben om zelfs sporters op het hoogste niveau te gaan trainen en begeleiden.

 

Alle opleidingen en modules van Overload Worldwide vinden plaats op onderstaande lokatie.

[bsf-info-box icon=”Defaults-map-marker” icon_size=”14″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#1589c9″ title=”Opleiding Lokatie” pos=”left” title_font_color=”#1589c9″]Sport & Recreatiecentrum Rottemeren
Kooilaan 1a, 2665 KR Bleiswijk
(Routebeschrijving)[/bsf-info-box]
[bsf-info-box icon=”Defaults-comments-o” icon_size=”50″ icon_color=”#000000″ title=”Persoonlijk Advies” pos=”top” desc_font_color=”#ffffff”]Neem voor meer informatie of advies contact met ons op. Wij adviseren je graag wat voor jou de ideale opleiding of het opleidingstraject is.[/bsf-info-box]

Onze Klanten & Cursisten

[ultimate_carousel slides_on_desk=”2″ slides_on_tabs=”2″ speed=”500″ autoplay_speed=”3000″ el_class=”m-t-md” arrows=”off” dots_color=”” item_space=”8″]
[/ultimate_carousel]

T.O.P. Trainer Level A

In de 4 daagse module tot T.O.P. Trainer Level A leer je alle ‘Tips & Tricks’ die tevens door de grondleggers van TheOverloadPrinciple.com zelf worden ingezet bij o.a. het Korps Mariniers, de Ultimate Fitness Challenge en diverse (olympische)sporters.

Deze module leert je om een compleet en optimaal “personalized” trainingsprogramma voor je cliënten te kunnen samenstellen.

  • Curve van Viidik
  • waarom en wanneer moet ik het tempo van een oefening aanpassen
  • Kracht-Uithoudingsvermogen
  • Optimale schema’s op maat voor iedere cliënt
  • Exclusieve Bodybuilding methoden voor de toename van vetvrije massa
  • Maximaal-krachttraining; krachttoename zonder gewichtstoename
  • De zin en onzin van de 1RM test; waarom voor 90% van de mensen deze test onzin is
  • “Fat Ass Cardio Syndroom”; waarom Cardio Training niet helpt om vetmassa te verliezen
  • Periodisering; doorbreek plateaus door te periodiseren
  • Oefening keuze per individu; leer iedere oefening aan te passen aan de individu
  • Krachttraining ‘specials’; verbeter je VO2-max met krachttraining
  • Optimale “Core” training; de zin en onzin van “core” training
  • Analyse van diverse trainingsmethoden; waarom een bepaald schema wel of juist niet werkt
  • Free Weights versus apparatuur
  • Effecten van krachttraining; Neuromusculair, Musculair, Biochemisch en Hormonaal
  • Spiervezel typering; hoe bepaal ik iemands spiervezel type?

Wat kan ik met deze opleiding?

De opleiding tot T.O.P. Trainer biedt alles wat nodig is om je te kunnen onderscheiden in de wereld van fysieke training. Het niveau van deze T.O.P. Trainer opleiding is nog nergens binnen de grenzen van Nederland, of zelfs daarbuiten, te vinden.

 

Zowel de werkwijze en de visie van de trainers als de lesstof en tools die je meekrijgt maken deze opleiding uniek! Na het afronden van de volledige T.O.P. opleiding maak ook jij deel uit van het zeer selecte groepje trainers in de wereld die zich de ‘Elite trainers’ op het gebied van fysieke training mogen noemen.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

T.O.P. Trainer Level B

De T.O.P. Trainer Level B module is het logische vervolg op de Level A module. Deze module gaat dieper in op de diverse specifieke trainings- methoden en methoden van intensivering.

Ook onderwerpen als functional training, power, acceleratie, decelleratie, snelkracht, explosiefkracht en hormoontrainingen komen hier uitvoerig aan bod.

Zoals je van TheOverloadPrinciple.com gewend bent zul je als deelnemer zelf alle intensieve praktijk-sessies moeten ondergaan en moeten kunnen uitvoeren.

Het is daarom van groot belang dat je de diverse methoden en technieken uit de Level A module voldoende hebt getraind voor aanvang van Level B. Enkele onderwerpen die aan bod komen zijn:

  • De zin en onzin van ‘functional training’
  • Hoe maak ik de transfer van algemene naar specifieke trainingsdoelstellingen?
  • Transfer-training; van kracht naar snelheid
  • Snelheid vergroten door middel van maximaal-kracht
  • Waarom de visie op krachttraining vaak niet werkt
  • ‘Instant strengthening’ technieken
  • Acceleratie en decelleratietraining
  • Hoe ‘snelkracht’ te testen en te trainen
  • Hoe ‘explosief-kracht’ te testen en te trainen
  • Groeihormoon training
  • Lactaat tolerant training
  • Testosteron training
  • IGF training
  • En meer……

Wat kan ik met deze opleiding?

De opleiding tot T.O.P. Trainer biedt alles wat nodig is om je te kunnen onderscheiden in de wereld van fysieke training. Het niveau van deze T.O.P. Trainer opleiding is nog nergens binnen de grenzen van Nederland, of zelfs daarbuiten, te vinden.

 

Zowel de werkwijze en de visie van de trainers als de lesstof en tools die je meekrijgt maken deze opleiding uniek! Na het afronden van de volledige T.O.P. opleiding maak ook jij deel uit van het zeer selecte groepje trainers in de wereld die zich de ‘Elite trainers’ op het gebied van fysieke training mogen noemen.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

T.O.P. Trainer Level C

De T.O.P. Trainer Level C module is van zeer hoog niveau! Tijdens deze module worden alle onderdelen uit het totale ‘Overload Certification Program’ samengevoegd en verder uitgediept. De T.O.P. Trainer Level C module is dus weliswaar het vervolg op Level A & B, maar kan pas worden gevolgd nadat ook de opleidingen Mylogenics™ en Personal Hormonal Profiling™ volledig en succesvol zijn afgerond.

Enkele onderwerpen die aan bod komen zijn:

  • Het aanleren en correct uitvoeren van de Snatch
  • Het aanleren en correct uitvoeren van de Clean
  • Het aanleren en correct uitvoeren van de Jerk
  • Het aanleren en correct uitvoeren van de diverse variaties
  • Hoe kom ik binnen 48 uur op wedstrijdgewicht
  • Optimale pre-workout/wedstrijd voeding en supplementen
  • Optimale post-workout/wedstrijd voeding en supplementen
  • Sled-training
  • Farmerswalk training
  • Optimale energy-system training voor de verschillende takken van sport
  • En meer……..

Wat kan ik met deze opleiding?

Tijdens de T.O.P. opleiding worden alle technieken van de diverse andere opleidingen gecombineerd tot een fantastisch systeem. Als deelnemer aan de Level C module word je getest op het correct kunnen toepassen van alle technieken die je tijdens het gehele traject hebt geleerd.

 

Alles wordt uit de kast gehaald om direct resultaat te boeken bij al je cliënten.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

Mylogenics Rehab

Deze 3 daagse module is gericht op de vele actieve ‘rehab’ technieken met betrekking tot kracht, power, snelheid en uithoudingsvermogen. Tijdens deze module worden tevens stabilisatietechnieken en proprioceptieve trainingsvormen behandeld. Deze module omvat:

  • Optimale Actieve Revalidatie training
  • Testen van de optimale krachtsverhoudingen t.b.v. blessure preventie
  • Actieve Shoulder Rehab training
  • Actieve Knee Rehab training
  • Actieve Lower Back training
  • Actieve Optimal Core Training
  • Muscle Balance training
  • En de ultieme ‘medische’ fitness methode van dit moment

Wat kan ik met deze opleiding?

Met behulp van Mylogenics™ spoor je binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel van je cliënt op. Diverse specifieke testprotocollen, zoals kracht-, lengte- en subtiele provocatie testen, helpen bij het creëren van een nauwkeurig beeld van het functioneren van jouw cliënt.

 

Met Mylogenics™ leer je zwakke schakels direct te versterken, een doelgericht trainingsschema te maken en, indien noodzakelijk, het herstel te bevorderen met behulp van de juiste voeding en supplementen.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

Mylogenics Release

Tijdens deze module leer je alle technieken om adhesie (verklevingen) van spieren, fascia en zenuwen te behandelen c.q. op te heffen. Hierbij is het uiteraard van groot belang de anatomie van de diverse te behandelen structuren te kennen.

Deze module omvat:

  • Technieken om de blessuretijd drastisch te verkorten
  • Alles over onmisbare voedingsstoffen ter bevordering van herstel en/of krachttoename
  • Instant Mobility Stretching
  • Het succesvol verhelpen van adhesie (verklevingen) van fascia, zenuwen en spieren.
  • De ‘Magic Muscles’
  • En meer…..

Wat kan ik met deze opleiding?

Met behulp van Mylogenics™ spoor je binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel van je cliënt op. Diverse specifieke testprotocollen, zoals kracht-, lengte- en subtiele provocatie testen, helpen bij het creëren van een nauwkeurig beeld van het functioneren van jouw cliënt.

 

Met Mylogenics™ leer je zwakke schakels direct te versterken, een doelgericht trainingsschema te maken en, indien noodzakelijk, het herstel te bevorderen met behulp van de juiste voeding en supplementen.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

Mylogenics Activation

Deze 3 daagse module bevat diverse testprotocollen m.b.t. het neuromusculaire systeem en de bijbehorende reflexpunten. Zo leer je de anatomie van de diverse structuren en hun functie.

Deze module omvat:

  • Meer dan 50 verschillende spiertesten
  • Origo insertie technieken
  • Spier Lengte testen
  • Stresstechnieken t.b.v. het testen van het spier- en zenuwstelsel
  • Reflexpunten voor het versterken van individuele spieren en/ofspiergroepen
  • Reflexpunten voor het verlagen van spierspanning
  • Reflexpunten voor een toename van stabiliteit en lenigheid zondertraining of rekken
  • Isometric activation technieken
  • Instant Core Strengthening Reflexpoints
  • Testen ten behoeve van blessure preventie

Wat kan ik met deze opleiding?

Met behulp van Mylogenics™ spoor je binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel van je cliënt op. Diverse specifieke testprotocollen, zoals kracht-, lengte- en subtiele provocatie testen, helpen bij het creëren van een nauwkeurig beeld van het functioneren van jouw cliënt.

 

Met Mylogenics™ leer je zwakke schakels direct te versterken, een doelgericht trainingsschema te maken en, indien noodzakelijk, het herstel te bevorderen met behulp van de juiste voeding en supplementen.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

Mylogenics Advanced

Deze extra 3 daagse Mylogenics module zal o.a. dieper worden ingegaan op het interpreteren van afwijkende looppatronen en de vele behandeltechnieken met betrekking tot de wervelkolom. Denk hierbij o.a. aan wervelfixaties, vertebra release techniques (losmaken van de wervels), en wervel reflexpunten.

Verder zullen er diverse anamnese technieken aan bod komen. Deze module omvat:

  • Anamnese technieken
  • Mylogenics Thoughts Patterns
  • Pain Locations & Clinical Implications
  • Mylogenics Body Language
  • Gait Observation
  • Spinal Mechanics
  • Occiput, Atlas en Axis Complex
  • Atlas Specific Mobilisation Technique
  • Fixation Concept
  • Dural Torque Correctie
  • Neurological Disorganisation
  • Vertebral Mobilisation Technique (VMT)
  • En meer….

Wat kan ik met deze opleiding?

Met behulp van Mylogenics™ spoor je binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel van je cliënt op. Diverse specifieke testprotocollen, zoals kracht-, lengte- en subtiele provocatie testen, helpen bij het creëren van een nauwkeurig beeld van het functioneren van jouw cliënt.

 

Met Mylogenics™ leer je zwakke schakels direct te versterken, een doelgericht trainingsschema te maken en, indien noodzakelijk, het herstel te bevorderen met behulp van de juiste voeding en supplementen.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

Personal Hormonal Profiling

Als gecertificeerd Personal Hormonal Profiler™ onderscheid je je totaal van de gemiddelde Personal Trainer. Tijdens deze opleiding leer je alles over de invloed en eigenschappen van de diverse hormonen in ons lichaam, het afnemen van de 12 punts huidplooimeting, en het online ‘Personal Hormonal Profile™’ systeem.

  • Waarom ‘hype diëten’ niet werken en Nederland steeds dikker wordt
  • Alles over het ‘Fat Ass Cardio Syndrome’
  • Leer alles over de 12 punts huidplooimeting en de blauwdruk van iemands Hormonale Profiel
  • Supplementenleer; Wanneer en Wat te supplementeren voor een optimaal resultaat
  • De invloed en specifieke werking van de diverse hormonen in ons lichaam
  • Leer alles over de verschillen tussen de 6 Hormonal Profiles
  • Het op natuurlijke wijze uitbalanceren van alle hormonen
  • Alles over voedingstiming en het ‘Caveman’ food plan voor het verkrijgen van optimale prestaties
  • Het controleren van hormonen dmv training, supplementen en voeding
  • Praktijktrainingen voor het optimaliseren van trainingstechnieken
  • Krachttoename in korte tijd; Hoor hoe een top judoka in 4 weken tijd 40% in kracht toenam
  • Praktische toepassing van de diverse trainingsparameters
  • Welke training/oefeningen behoren bij welk protocol en waarom
  • Plaatselijk vetverliezen door het op een natuurlijke wijze beïnvloeden van hormonen
  • Informatie over het online Personal Hormonal Profiling support system

Wat kan ik met deze opleiding?

Met behulp van deze unieke meetmethode is het mogelijk om voor iedere cliënt een compleet voedings-, trainings- en supplementen advies te maken volledig afgestemd op zijn of haar persoonlijke hormonale profiel. Personal Hormonal Profiling™ is de eerste effectieve methode die het mogelijk maakt om plaatselijke vetophopingen te verliezen en iemands vitaliteit en (sport) prestaties te verbeteren. Dat alles door het op natuurlijke wijze in balans brengen van de hormonen.

 

Hiermee help je jouw cliënten bij het bereiken van nooit eerder behaalde- en blijvende resultaten!

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

Power Training Course

Power Sled training™ is een hele bruikbare trainingsvorm bij de meeste teamsporten waarbij atleten veel weerstand moeten overwinnen. Denk aan sporten als voetbal, ice hockey, tennis, rugby, volleybal.

Sleep training is één van de beste methodes om met low impact, maar op een toch progressieve en functionele manier, de m. vastus medialis te versterken. Deze trainingsvorm kan al vroeg tijdens de revalidatie worden ingezet.

Sleep training staat eenzaam bovenaan als het gaat om het effectief trainen van ‘laterale’ kracht/ snelheid. Volgens Charles Poliquin is sleep training zelfs de enige methode om optimaal ‘lateral movement’ te trainen. Dit, omdat laterale snelheid over het algemeen plaats vindt in situaties waarbij veel weerstand overwonnen moet worden.

Sleeptraining is de enige praktische methode om de heup adductie en abductie patronen op een ‘functionele’ manier te trainen. Enkele onderwerpen die tijdens de Power Sled Training™ aan bod komen zijn:

  • Meer dan 30 oefeningen
  • Leer alle voor- en nadelen van Power SledTraining
  • Force Velocity Curve
  • Energy system training
  • Strength Curves
  • Real ‘Functional Training’
  • Time Under Tension VS Time Under Load
  • Hoe te trainen met ouderen
  • Hoe in te zetten voor maximale fatloss
  • Hoe te gebruiken in rehab
  • Sled Acceleration training
  • Sled Strength Training
  • En meer………….

Wat kan ik met deze opleiding?

De Power Sled Training™ opleiding biedt alles wat nodig is om je te kunnen onderscheiden in de wereld van fysieke training. Het niveau van deze Overload Worldwide™ opleiding, is net als de diverse andere opleidingen, nog nergens binnen de grenzen van Nederland, of zelfs daarbuiten, te vinden.

 

Zowel de werkwijze en de visie van de trainers als de lesstof en tools die je meekrijgt maken deze opleiding uniek! Na het afronden van de twee daagse Power Sled Training™ opleiding kun je met groot succes de diverse technieken toepassen op het gebied van kracht-, power- en revalidatietraining.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

Master Kettlebell Instructor

Deze opleiding is een ‘must’ voor iedere personal trainer, instructeur, (sport)fysiotherapeut en fitnesstrainer die alle in’s en out’s van het trainen met de Kettlebell zich eigen willen maken. Leer alle technieken, protocollen, omgaan met klachten, zin en onzin en het periodiseren van kettlebell training voor de diverse doelstellingen en doelgroepen.

Tijdens de opleiding komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:

  • alle Kettlebell technieken.
  • diverse technieken om DIRECT sterker te worden
  • de beste oefeningen voor een optimale schouder stabiliteit
  • gerichte trainingen te geven.
  • revalidatie technieken
  • client assessment
  • power training
  • de ultieme 4 minuten Kettlebell Training
  • direct uw flexibiliteit te verbeteren, en die van uw cliënt.
  • enz enz.

Wat kan ik met deze opleiding?

Kent u de diverse basis- en gevorderde technieken.
Bent u in staat deze kennis over te dragen aan derden en hebt u de expertise om, indien nodig, zijn/haar techniek te corrigeren.
Bent u in staat een doelgerichte Kettlebelltraining samen te stellen.
Bent u in staat om in iedere situatie de veiligheid van de cliënt, de omgeving, en van uzelf in te schatten!
Dient u een technisch correcte uitvoering van de Snatch Test te demonstreren. Klik hier voor regels & richtlijnen m.b.t. Snatchtest.
Mannen dienen in staat te zijn zowel alle Kettlebell oefeningen als de Snatch Test uit te voeren met 24kg.
Afhankelijk van het lichaamsgewicht geldt voor vrouwen dat zij zowel de Snatch Test als alle Kettlebell oefeningen met 12kg of 16kg moeten kunnen uitvoeren.
U dient in staat te zijn uw cliënt correct te adviseren en te corrigeren bij trainen met beperkingen en blessures.

Prijzen & Opleiding Data

Enige voorkennis op het gebied van voeding, supplementen en training is van belang voor het goed kunnen volgen van de diverse theorie- en praktijklessen.

 

Iedere module wordt afgesloten met zowel een schriftelijk- als een praktijkexamen.

Boekings Mogelijkheden

[bsf-info-box icon=”Defaults-tag” icon_size=”20″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#1589c9″ title=”Vroegboekkorting” pos=”left” title_font_color=”#1589c9″]Vroeg boeken loont! De aanbiedingsprijs van elke module is geldig tot 3 maanden voor aanvang.[/bsf-info-box]
[bsf-info-box icon=”Defaults-eur euro” icon_size=”20″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#1589c9″ title=”Losse Modules” pos=”left” title_font_color=”#1589c9″]Beslis zelf wanneer je welke module wilt volgen. Elke module van Entire T.O.P. Certification Program is een volwaardige module en is los te boeken.[/bsf-info-box]
[bsf-info-box icon=”Defaults-tags” icon_size=”20″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#1589c9″ title=”Mylogenics™ Package Deal” pos=”left” title_font_color=”#1589c9″]Boek Mylogenics™ Activation, Rehab en Release tegelijkertijd en profiteer van onze Mylogenics™ Package Deal korting.[/bsf-info-box]
[bsf-info-box icon=”Defaults-star” icon_size=”20″ icon_color=”#ffffff” icon_style=”circle” icon_color_bg=”#1589c9″ title=”Entire T.O.P. Certification Program” pos=”left” title_font_color=”#1589c9″]Boek T.O.P. A, B & C, Mylogenics™ Activation, Rehab & Release en Personal Hormonal Profiling tegelijkertijd en profiteer van de maximale korting.[/bsf-info-box]

11 + 11 =

w

Persoonlijk Advies

Neem voor meer informatie of advies contact met ons op. Wij adviseren je graag wat voor jou de ideale opleiding of het opleidingstraject is.

Kantoor Adres

Badmintonplein 21
4841 BG Den Haag
+31 (0)6 55 303 482

info@overloadworldwide.nl

}

Kantoor Tijden

Maandag t/m vrijdag van 09:00 - 21:00

Wij streven er naar om ook buiten onze kantoortijden binnen 24 uur te antwoorden en / of je eventuele klachten op te lossen.