FitBlog
Power VS Strength
08 Aug 2023De definitie van power is dus work/time Dus hoe snel kan iemand een massa over een bepaalde afstand verplaatsen Work kan worden vertaald naar force...
Lees meer
De Essentiële Trainingsprincipes
08 Jun 2023Het Principe van Individuele Verschillen Elke persoon is uniek, met verschillende fysieke capaciteiten, doelen en beperkingen. Het pr...
Lees meer
MijnPHP - Hiatal Hernia
07 Dec 2021Hiatal Hernia Syndrome De Hiatus is een opening in het diafragma, een spier die de ademhaling ondersteunt. De oesophagus (slokdarm),...
Lees meer
MijnPHP - Diëten en Metabolisme
10 Nov 2021De meeste diëten zorgen voor een verlaging van het metabolisme(=stofwisseling), onder andere als gevolg van de zeer geringe calori...
Lees meer
MijnPHP - Vitaminen En Mineralen
10 Nov 2021Vitamines en mineralen zijn stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in voedsel en geen energie (calorieën) leveren, maar wel onmisbaar zijn voor ee...
Lees meer
MijnPHP - Vetten
10 Nov 2021Vet of lipiden komen van het Griekse woord lipos wat vet betekent. Vloeibare vetten worden olie genoemd en niet vloeibare vetten worden gewoon vet genoemd. V...
Lees meer