- Vanaf € 30,- GRATIS verzending
- 10% korting vanaf €100,- aan suppletie (m.u.v. Sale producten)
- Elke euro aan suppletie = 1 GRATIS spaarpunt (10 pnt = € 1,-)
- Op werkdagen voor 23:00 besteld? Dezelfde dag nog verzonden!
Als er een vitamine is die enorm populair is geworden de afgelopen jaren, dan is het wel vitamine D. Het officiële advies van de Gezondheidsraad, namelijk dat sommige groepen extra vitamine D en vitamine D3 nodig hebben, draagt ongetwijfeld bij aan de populariteit van deze vitamine. Omdat er veel wetenschappelijk onderzoek naar wordt gedaan zal vitamine D ook de komende jaren nog volop in de belangstelling staan. Lees meer...
Als er één vitamine is die enorm populair is geworden de afgelopen jaren, dan is het wel vitamine D. Het officiële advies van de Gezondheidsraad, namelijk dat sommige groepen extra vitamine D en vitamine D3 nodig hebben, draagt ongetwijfeld bij aan de populariteit van deze vitamine. Omdat er veel wetenschappelijk onderzoek naar wordt gedaan zal vitamine D ook de komende jaren nog volop in de belangstelling staan.
De rol die vitamine D speelt bij het behoud van sterke botten en tanden is reeds algemeen bekend, maar vitamine D3 doet meer. Zo ondersteunt het eveneens onze weerstand en ons celdelingsproces. Daarnaast speelt vitamine D ook een belangrijke rol in de calciumhuishouding, en ondersteunt het de normale werking van onze spieren.
Uit onderzoek is gebleken dat, bij een dagelijkse inname van 20ug vitamine D3 (uit alle bronnen), eventuele spierzwakte en instabiliteit aanzienlijk kan verbeteren. Botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar zijn vaak het gevolg van deze verminderde stabiliteit. Vitamine D staat tevens bekend als de ‘zonnevitamine’ omdat de vitamine in de huid wordt aangemaakt onder invloed van UV-licht. Sommige mensen halen niet voldoende vitamine D uit hun voeding en uit het zonlicht of hebben om andere redenen een verhoogde behoefte aan vitamine D. Om die reden beveelt de Gezondheidsraad de volgende groepen aan om extra vitamine D in te nemen:
Kinderen tot en met 10 jaar kunnen veilig tot 50 microgram extra vitamine D per dag innemen. Voor kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen geldt een limiet van 75 microgram per dag.
Indien gewenst kan de 25 microgram vitamine D3 van Fundamentals™ dus prima worden gebruikt in combinatie met een Fundamentals™ multivitaminen capsule.
Het is tegenwoordig algemeen bekend dat veel mensen een Vitamine D tekort hebben. Bijna wekelijks verschijnen er artikelen waarbij wetenschappers wijzen op het gevaar van een vitamine D tekort en de gunstige effecten van het supplementeren van vitamine D.
Normaal gesproken maakt ons lichaam onder invloed van zonlicht meer dan 90% van de door ons benodigde hoeveelheid vitamine D aan. In de winter wordt deze aanmaak echter aanzienlijk geremd en kunnen er meer of minder ernstige tekorten ontstaan.
We weten dat vitamine D o.a. belangrijk is voor gezonde botten. Vitamine D speelt eveneens een essentiële rol bij de differentiatie van cellen en een optimaal functionerend immuunsysteem.
Een tekort aan vitamine D word gerelateerd aan vrijwel alle aandoeningen die verband houden met het ouder worden, zoals kanker, vaatziekten en chronische ontstekingen. Volwassenen die een hoger vitamine D gehalte hebben lijden minder vaak aan verkoudheden, griep en andere infecties.
Vitamine D is zoals aangegeven belangrijk voor gezonde botten. Het stimuleert de opname van calcium en zorgt zo indirect voor sterkere botten.
In de afgelopen decennia is aangetoond dat het supplementeren van vitamine D, mits toegediend in de juiste hoeveelheden, een groot aantal gunstige uitwerkingen kan hebben op de gezondheid.
De vitamine D van Fundamentals is gemaakt van de beter opneembare vorm (cholecalciferol) in een dosering van 25 mcg (1000 IE).
Deze dosering Vitamine D3 is geschikt voor de meeste gebruikers. Voor sommige personen met een groot tekort of op aanraden van de arts kunnen zoals eerder aangegeven doseringen van 75 mcg (3000 IE) worden toegepast. De dosering Vitamine D3 van Fundamentals is dus perfect te doseren.
Vitaminen.
Soja-olie (vulmiddel, Soja), capsulehuls/softgel (verdikkingsmiddel: gelatine, glycerine en gezuiverd water), vitaminen.
Nettogewicht: 36 gram
Charge: Zie bodem
Tenminste houdbaar tot: Zie bodem
Inhoud: 200 softgels
1 softgel per dag. Bij voorkeur tijdens een maaltijd.
Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Aanbevolen dosering niet overschrijden. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Een gezonde leefstijl is van belang. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
| GMO VRIJ | JA |
|---|---|
| DIABETES | JA |
| ZWANGER | JA |
| BORSTVOEDING | JA |
| VEGETARIER | NEE |
| VEGANIST | NEE |
| ALLERGEEN | SOJA |
| KINDEREN | JA |
| (*) = Contra-indicaties niet bekend, gebruik in overleg met arts. | |
Helaas blijkt dat de bevolking van westerse landen, of het nu gaat om Frankrijk, België, de Verenigde Staten, Zwitserland of Canada, over een te laag gehalte aan vitamine D beschikt. Dit is met name in de wintermaanden een probleem.
In het overgrote deel van de ontwikkelde landen is de dagelijks aanbevolen hoeveelheid te laag om de gezondheid adequaat te beschermen. In 2007 werd dit gemeld door 15 onderzoekers, biochemici, artsen, epidemiologen en specialisten in de publieke gezondheidssector. Ze gaven aan dat dit feit tot tekorten leidde bij de bevolking van het Noordelijk halfrond. Deze onderzoekers schatten dat de vitamine D-behoefte rond de 25 mcg (1000 IE) per dag ligt.
In 2010 hebben veertig internationale wetenschappers een oproep gedaan om artsen te wijzen op het belang van voldoende vitamine D in het kader van de preventie van osteoporose, hartziekten en kanker. Deze onderzoekers zijn van mening dat de aan te bevelen hoeveelheid Vitamine D voor de hele bevolking tussen de 25 mcg tot 50 mcg (1000 tot 2000 IE) zou moeten liggen, met name in de herfst en winter.
In onderzoeken is aangetoond dat een dosering van 125 mcg (5000 IE) per dag diverse gunstige effecten heeft. Dit is ook de hoeveelheid die door de zogenaamde ‘Vitamin D council’ wordt aanbevolen. Onderzoeken tonen tevens aan dat vitamine D3 zonder gevaar kan worden gebruikt in doseringen tot 250 mcg (10.000 IE) per dag.
| (1 softgel) | RI% | ||
|---|---|---|---|
| Vitamine D3 | cholecalciferol | 25 mcg | 500% |
| * RI = Referentie-inname | |||
Klanten waarderen ons met een
op basis van 412 reviews
