Workshops

Maak kennis met de Mylogenics behandelmethodiek van Overload Worldwide. Een integrale en alles omvattende behandelmethode waarin de combinatie van specifieke revalidatie-, myofasciale technieken en neurologische spiertesten samen komen. 

Mylogenics zorgt ervoor dat je snel een effectieve causale diagnoses kunt stellen en indien nodig kunt bijstellen. De Mylogenics methode is toepasbaar op alle patiënten groepen en complementair met de diverse specialisaties zoals bijvoorbeeld manuele- en sportfysiotherapie. 

• Accurater diagnoses stellen;
• Optimale behandelplannen schrijven;
• Alles omvattend systeem;
• Myofasciale behandeltechnieken;
• Multiplain vision approach.

Deze GRATIS informatieavond vindt plaatst op 30 oktober en begint om 19:30 uur en eindigt om 21:30. Op deze avond maak je kennis met de visie achter Mylogenics en nemen wij je mee in praktijksessies. 

Schrijf je in via de website. Let op, ondanks dat er niets in rekening gebracht zal worden dient het hele ‘aanmeldproces’ te worden doorlopen.

De Bench Press is een complexe oefening. Het behalen van optimaal resultaat met de juiste techniek schuilt bij deze oefening in de details. Bij Overload begrijpen we dat je tegen moeilijkheden aan kunt lopen met het correct uitvoeren van de Bench Press, maar wij hebben tegelijk ook de oplossingen voor je! Namelijk een 3 uur durende workshop gericht op alle “do’s & don’ts mbt The Bench Press!”.

Deze workshop is voor de fanatieke recreatieve krachtsporter, maar ook zeer geschikt voor Personal Trainers die hun klanten willen kunnen helpen om nog sneller betere resultaten te boeken. Ontdek hoe je je techniek kunt verbeteren, hoe je je eigen plateau maar ook dat van je klanten sneller kunt doorbreken en hoe je nog meer progressie boekt met doelgerichte trainingsroutines. 

Daarnaast wordt er ook uitvoerig ingegaan op het verhogen van kracht en natuurlijk op het leren schrijven van je eigen schema. We helpen je op weg door je aan het einde van de workshop ook een schema mee te geven.     

Kortom, na deze workshop ken jij alle in’s & out’s van The Bench Press. 

• Voorkom schouderklachten;
• Wel of geen leg drive;
• Wel of geen arch; 
• De Do’s & Don’ts van de Bench Press;
• En nog veel meer…..

Over de Deadlift valt veel te weten en te leren om optimale resultaten te boeken.

In een 3 uur durende Deadlift Workshop leer je alle waardevolle tips & tricks van ervaren powerlifters en krachtsporters. Onze deskundige trainers begeleiden je door een intensieve trainingsdag, waarin je leert hoe je je kracht, techniek en prestaties naar nieuwe hoogten kunt brengen.

Deze workshop is bedoeld voor de fanatieke recreatieve krachtsporter maar ook zeer geschikt voor Personal Trainers die hun klanten nog sneller meer vooruitgang willen kunnen laten boeken. 

Er wordt uitvoerig ingegaan op het verhogen van je kracht en het sneller doorbreken van je plateau. Daarnaast leer je hoe je zowel voor jezelf als voor je klanten een doelgericht schema kunt schrijven. We helpen je op weg door je aan het einde van de workshop ook een schema mee te geven. 

Na deze workshop ken jij alle in’s & out’s van de Deadlift.

• Wanneer gebruik je een belt;
• Hoe het zit met mixed grip;
• Wanneer gebruik je straps;
• Hoe kom je door plateau’s heen;
• En nog veel meer…..

Maximale progressie boeken met de Squat is best lastig. Iedereen heeft een andere Squat diepte en voetpositie en ook de positie van de stang verschilt. Bij Overload begrijpen we als geen ander dat je ongemakken en complicaties kunt ervaren bij het correct uitvoeren van de Squat, maar wij hebben tegelijk ook de oplossingen voor je! Namelijk een 3 uur durende workshop gericht op alle “do’s & don’ts mbt Sqatten!”

Deze workshop is voor zowel de fanatieke recreatieve krachtsporter als voor de wellicht meer ervaren Personal Trainers die hun klanten willen helpen om sneller vooruitgang te boeken in het Squatten. 

Er wordt uitvoerig ingegaan op het verhogen van kracht en hoe je je plateau kunt doorbreken. Daarnaast leer je hoe je een doelgericht trainingsschema kunt schrijven en helpen je op weg door je aan het einde van de workshop ook een schema mee te geven. 

Kortom, na deze workshop ken jij alle in’s & out’s van de Squat. 

• Bar positie;
• Line of force;
• Positie van de voeten;
• Butt winks;
• Periodiseren;
• Spotten;
• Squat diepte;
• En nog veel meer…..