Vitamine D3

OFFICIEEL ADVIES VAN DE GEZONDHEIDSRAAD

Als er één vitamine is die enorm populair is geworden de afgelopen jaren, dan is het wel vitamine D. Het officiële advies van de Gezondheidsraad, namelijk dat sommige groepen extra vitamine D en vitamine D3 nodig hebben, draagt ongetwijfeld bij aan de populariteit van deze vitamine. Omdat er veel wetenschappelijk onderzoek naar wordt gedaan zal vitamine D ook de komende jaren nog volop in de belangstelling staan.

VITAMINE D3 DOET MEER

De rol die vitamine D speelt bij het behoud van sterke botten en tanden is reeds algemeen bekend, maar vitamine D3 doet meer. Zo ondersteunt het eveneens onze weerstand en ons celdelingsproces. Daarnaast speelt vitamine D ook een belangrijke rol in de calciumhuishouding, en ondersteunt het de normale werking van onze spieren.

Vitamine D helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 20 microgram vitamine D uit alle bronnen.

Vitamine D staat tevens bekend als de ‘zonnevitamine’ omdat de vitamine in de huid wordt aangemaakt onder invloed van UV-licht. Sommige mensen halen niet voldoende vitamine D uit hun voeding en uit het zonlicht of hebben om andere redenen een verhoogde behoefte aan vitamine D. Om die reden beveelt de Gezondheidsraad de volgende groepen aan om extra vitamine D in te nemen:

• jonge kinderen
• zwangere vrouwen
• senioren
• mensen met een donkere huidskleur
• mensen die onvoldoende worden blootgesteld aan zonlicht

D3, DE SUPERIEURE VORM VAN VITAMINE D

Voor kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen geldt een limiet van 75 microgram per dag.

Indien gewenst kan de 25 microgram vitamine D3 van Fundamentals™ dus prima worden gebruikt in combinatie met een Fundamentals™ multivitaminen capsule.

Producteigenschappen en toepassingen VITAMINE D3

• Voor het behoud van sterke botten en tanden
• Gunstige invloed op het immuunsysteem
• Bevat 25 mcg D3 per softgel
• Bevat vitamine D3, de meest effectieve vorm van vitamine D
• Vrij van onnodige toevoegingen

Vitamine D3 van Fundamentals

Het is tegenwoordig algemeen bekend dat veel mensen te weinig vitamine D binnenkrijgen. Bijna wekelijks verschijnen er artikelen waarbij wetenschappers wijzen op het nut van vitamine D  en de gunstige effecten van het supplementeren van vitamine D.

Normaal gesproken maakt ons lichaam onder invloed van zonlicht meer dan 90% van de door ons benodigde hoeveelheid vitamine D aan. In de winter wordt deze aanmaak echter aanzienlijk geremd.

We weten dat vitamine D o.a. belangrijk is voor het behoud van gezonde botten. Vitamine D speelt eveneens een rol bij de differentiatie van cellen en helpt denormale  werking van hetimmuunsysteem.

Eigenschappen Vitamine D3

Vitamine D is zoals aangegeven belangrijk voor het behoud van sterke botten. Het stimuleert de opname van calcium.

In de afgelopen decennia is aangetoond dat het supplementeren van vitamine D, mits toegediend in de juiste hoeveelheden, een groot aantal gunstige uitwerkingen kan hebben op de gezondheid.

• Vitamine D (20 mcg) helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar;
• Vitamine D is goed voor de kalkhuishouding;
• Vitamine Dheeft een gunstige invloed op het celdelingsproces;
• Vitamine D3 heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.

De beste vorm van Vitamine D3

De vitamine D van Fundamentals is gemaakt van de beter opneembare vorm (cholecalciferol) in een dosering van 25 mcg (1000 IE).

Deze dosering Vitamine D3 is geschikt voor de meeste gebruikers. Voor sommige personen of op aanraden van de arts kunnen zoals eerder aangegeven doseringen van 75 mcg (3000 IE) worden toegepast. De dosering Vitamine D3 van Fundamentals is dus perfect te doseren.